No Como Nada y Engordo!

Esta frase, frustrante y a veces desesperante, no puede ser literalmente cierta, ya que es físicamente imposible engordar de la nada. Ni el aire, ni el agua hacen engordar a la gente. Sólo la comida que uno come te hace engordar.

Sí es cierto que mucha gente come relativamente poco y no adelgaza. Entonces piensan: si como poco y no adelgazo; ¡Para poder adelgazar no tengo que comer nada! ¡ERROR!.

Se ponen a hacer dietas de hambre que son peligrosas para la salud y que ¡Tampoco los hace adelgazar!. ¡ERROR MAS GRAVE TODAVÍA!.El error de concepto, muy común por cierto, es el siguiente: para adelgazar no hay que comer MENOS, sino que lo que hay que hacer es gastar MAS calorías de las que uno come. El problema es que la mayoría de nosotros tenemos una nutrición inadecuada, con exceso de grasas, azúcar refinada y sal, y con déficit de vitaminas, minerales y fibras. Además comemos sin horarios.

Esta condición, agravada por la pérdida de capacidad de absorción y asimilación de nutrientes debida al estrés, uso excesivo de antibióticos y remedios, restos de agroquímicos en la comida, excesos de alcohol y tabaco, exceso de colorantes y preservantes de la comida industrializada, etc, hacen que nuestro cuerpo NO obtenga la nutrición diaria que necesita!. Al igual que un automóvil con el motor fuera de punto y poco aceite, nuestro cuerpo no puede aprovechar el combustible. El metabolismo se vuelve más lento, nos sentimos agotados, con cansancio crónico y "el físico" no responde.

En estas condiciones comemos poco, pero también gastamos tan pocas calorías que aún ese poco que comemos alcanza y sobra para NO adelgazar.

¿Entonces cómo se hace para adelgazar?

NO COMIENDO MENOS, SINO COMIENDO MEJOR!!!

1) Agregando a la dieta suplementos para corregir la nutrición.
2) Desintoxicando el organismo.
3) Ayudando al cuerpo a gastar más calorías.
4) No haciendo dietas (de no comer).

Por esto, cuando usamos Nutrición Celular de Herbalife, podemos comer NORMAL (lo que nos gusta) y adelgazar al mismo tiempo: nuestro metabolismo está en excelentes condiciones para quemar las calorías que necesita para vivir!.

Que tengas un excelente fin de semana!!!